Yoga Oltre il Tappetino
Podcast di yoga, filosofia e meditazione

Benvenuta/o a Yoga Oltre il Tappetino. Sono Giada Gabiati, insegnante di yoga, e in questo podcast esploriamo lo yoga oltre le posture, come pratica di consapevolezza e filosofia di vita.

Attraverso la filosofia dello yoga, gli insegnamenti della tradizione, la meditazione e riflessioni sulla pratica contemporanea, scopriamo come portare lo yoga nella quotidianità, con maggiore presenza, autenticità e consapevolezza.

Che tu stia muovendo i primi passi nello yoga o desideri approfondirne la filosofia, qui troverai uno spazio di riflessione, pratica e ricerca interiore.

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Non sai da dove partire?

Questi quattro episodi sono il modo migliore per conoscere il podcast e il mio approccio allo yoga.

Yoga come ricerca interiore

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Asana: sentire o apparire?

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Meditazione: la via della semplificazione

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Yoga Sutra: comprendere lo yoga è comprendere se stessi

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I più ascoltati

Una selezione di episodi particolarmente apprezzati, per esplorare alcuni dei temi più discussi del podcast.

Ma quali chakra? Quello che nessuno ti racconta

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Asana: sentire o apparire?

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Meditazione: la via della semplificazione|Ep.3

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Serie: Gli Yoga Sutra di Patañjali

Un percorso dedicato agli Yoga Sutra di Patañjali, per scoprire uno dei testi fondamentali della filosofia dello yoga attraverso episodi semplici, accessibili e collegati tra loro.