Fra mente ed emozioni - il sentire attraverso il corpo

Il corpo è prima di tutto un magnifico recettore attraverso il quale sperimentare il sentire e le emozioni. Nella nostra cultura spesso la maturità è messa in relazione alla capacità di negare le emozioni: un adulto non può gioire o disperarsi e il più delle volte tende a nascondere il proprio sentire.   Le emozioni represse sono trattenute all'interno della rigidità del corpo e del pensiero e un sistema rigido è tendenzialmente fragile, friabile, bisognoso di una strenua difesa che porta ad atteggiamenti di chiusura che peggiorano la qualità della nostra vita e delle nostre relazioni. Ogni emozione si riflette sul corpo, lo influenza e ne è influenzata; questo non è un limite ma una ricchezza perché ci permette di allargare la nostra capacità di visione e percezione. Attraverso la pratica Yoga impariamo a lasciarci andare, scorrere, muoverci, percepire e cedere; impariamo ad essere nel corpo, a sentire la vita che scorre in noi attraverso il corpo e le  emozioni.

Incontro teorico-pratico aperto a tutti.

Evento aperto a tutti, necessaria prenotazione 

tel: 3284177928  

mail: associazionedamo@gmail.com